Zoveel mogelijkheden.

Lesprogramma

5-10 flexibele en laagdrempelige lessen.

Inhoud:

- Introductie mindfulness

- Aansluitende thema's: emoties, stress, zintuigen, lichaam/beweging, grenzen

- Oefeningen, interactie, reflectie

Resultaat

Jongeren voelen zich rustiger, kunnen zich beter concentreren en hebben meer over zichzelf geleerd. Ook hebben ze ontdekt welke tools voor hen werken om beter met emoties en stress om kunnen gaan.

€ op aanvraag

Boek

Introles

Even proeven van wat MindMe kan bieden?

Boek

€150

Training - mindfulness docenten

Hoe vind je zelf rust midden in de hectiek van het onderwijs?

Boek

€500

Workshops/events

Wij creeëren een plek waar jongeren even kunnen ont-moeten, leren zijn.

Workshops/events zijn in afstemming te organiseren

Kijk hier voor de agenda

Flexibele ont-moeting

Nog niet zeker welke vorm het beste past ? Neem gerust contact op.