Ont-moeten met MindMe

Voor iedereen die nieuwsgierig is naar Mindfulness voor jongeren (in het onderwijs) en de werkwijze van MindMe.

Voor en door jongeren maar ook voor professionals binnen het onderwijs/jeugd/impactlandschap.

🧘🏼🍃12:00-17:00: interactief mindfulnessprogramma op inloop. (Blokkenschema volgt)

Leer de wereld van mindfulness op verschillende manieren kennen

This image contains a spoilerReveal Image

• Introductie workshops mindfulness

• Journalling

• This Is Eden: verzorgt mindful danservaringen

• Yoga (yin, yin/yang, flow)

• Wandelen door de tuinen

• Creatieve corner

• The Dreamers Collective: workshop + Poëzie

• Live muziek: NÆL

• 1 op 1 sessies: ont-moet jezelf met dieren kaarten

🖥️💡17:00-19:00: presentatie MindMe

Team MindMe en professionals binnen het jeugd/onderwijs/impact landschap komen samen. We maken verder kennis met MindMe, vieren de impact die we al maken en kijken we hoe we deze (samen) kunnen vergroten.

💛MindMe Onderwijs is een sociale startup met een missie: jongeren helpen beter voor zichzelf te zorgen met mindfulness als basis. Dit doen we in het onderwijs, maar ook daarbuiten (bijv. events). Meestal zijn dit jongeren van 12-26 jaar. Wij gunnen alle jongeren in Nederland deze tools om tot rust te komen en willen de impact die we maken zoveel mogelijk vergroten. Dit kunnen we niet alleen! Daarom nemen we je graag mee in onze wereld. Zoals altijd op een ervaringsgerichte en laagdrempelige manier. Met als eerste doel, zoals altijd, impact maken, en hopelijk kunnen we deze samen vergroten.

FAQ:

Is het gratis? Moet ik alsnog een kaartje halen?

Ja, het is gratis maar iedereen heeft een toegangsbewijs nodig om naar binnen te gaan.

Wie verstaan jullie onder jongeren?

+/- 12-30 jaar (tieners +jongvolwassenen). Minderjarigen graag in aanwezigheid van een volwassen begeleider.

Ik ben zelf geen jongeren of professional binnen jeugd/impact/onderwijs, kan ik alsnog komen?

In principe is het event echt alleen bedoelt voor deze doelgroepen. Wel ben je welkom aan te sluiten met iemand die hier wel onder valt.

Ik werk als docent/in het onderwijs. Kan ik ook leerlingen meenemen?

We hebben al meerdere leerlingen die komen. Stuur graag een mailtje naar liv@mindmeonderwijs.nl ter overleg.

Is er eten/drinken aanwezig?

Wij hebben zelf geen eten en drinken voor de bezoekers geregeld. Wel is er een Tuincafé van de Botanische Tuinen waar je op eigen kosten wat kunt halen.

Is het toegankelijk?

Ja! Dit vinden wij heel belangrijk. Rolstoelgebruikers welkom, iedereen welkom. Ook als je andere beperkingen hebt, voel je vrij deel te nemen. We passen ons graag aan waar dit kan, of denken mee. Als je bepaalde specfieke behoeftes hebt, geef dit dan aan. Dan kunnen we altijd even meedenken of overleggen. Ook als je prikkelgevoelig bent, is deze omgeving helemaal veilig ;). Genoeg ruimte om even te ont-moeten.

Ik wil MindMe en jullie missie graag steunen. Hoe kan ik dat doen?

Neem anderen mee in onze wereld. Spread the word. Wil je ons helpen als vrijwilliger op de dag zelf, laat het weten. Op het event zullen ook MindMe journals aanwezig zijn die je kunt aanschaffen om toch een financiële bijdrage te leveren (en zo onze missie te steunen). Mocht je nog sponsors/fundingmogelijkheden kennen, heel erg welkom!

🌼 Mede mogelijk gemaakt door Stadsmakersfonds + Awesome Utrecht. We zijn nog opzoek naar ondersteuning van programma/financiering/sponsoren. Contact/vragen : info@mindmeonderwijs.nl

🇬🇧English:

This event is for anyone curious about mindfulness for young people (in education) and the MindMe approach. It is designed for (and by) young people themselves, as well as professionals in education, welfare, and youth services.

📍Location: the beautiful Utrecht University Botanical Gardens

🧘🏼🍃12:00–17:00: interactive mindfulness program, walk-in: discover the world of mindfulness in various ways (details to be announced)

• Introduction to mindfulness workshops

• Journaling

• This Is Eden: provides mindful dance experiences

• Yoga (yin, yin/yang, flow)

• Walking through the gardens

• Creative corner

• 1-on-1 sessions: meet yourself with animal cards

🖥️💡17:00–19:00: MindMe presentation

Team MindMe and professionals within the youth/education/impact landscape come together. We further familiarize ourselves with MindMe, celebrate the impact we are already making, and explore how we can (together) increase this impact.

Thanks to helping this come to life: the Stadsmakersfonds and Awesome Utrecht. We are currently seeking additional support for the program and funding/sponsors. Contact/questions: info@mindmeonderwijs.nl

💛MindMe Onderwijs is a social startup with a mission: to help young people take better care of themselves, using mindfulness as a foundation. We do this within the education system as well as outside of it (e.g., at events), primarily focusing on young people aged 12 to 26. We want every young person in the Netherlands to have access to these tools for finding calm, and we aim to maximize our impact. We can’t do this alone! That’s why we’d love to welcome you into our world—always in an accessible, experiential way. Our primary goal, as always, is to make an impact, and we hope to amplify that impact together.

FAQ:

Is it free? Do I still need to get a ticket?

Yes it's free but everyone needs an entry ticket to get inside.

Who do you consider to be young people?

+/- 12-30 years old (teenagers + young adults). Minors are kindly requested to be accompanied by an adult guardian.

I am neither a young person nor a professional in youth/impact/education, can I still attend?

In principle, the event is really only intended for these target groups. However, you are welcome to join someone who does fall under this category.

Will there be food/drinks available?

We have not arranged food and drinks for the visitors. However, there is a Garden Café from the Botanical Gardens where you can purchase something at your own expense.

Is it accessible?

Yes! We find this very important. Wheelchair users are welcome; everyone is welcome. Also, if you have other limitations, feel free to participate. We are happy to adapt where we can or offer support. If you have specific needs, please let us know. Then we can always think along or consult. Also, if you are sensitive to stimuli, this environment is completely safe ;). There is enough space to take a break.

I would like to support MindMe and your mission. How can I do that?

Bring others into our world. Spread the word. At the event, there will also be MindMe journals available for purchase to provide a financial contribution. If you know of any sponsors/funding opportunities, they are very welcome!

Are internationals welcome?

Yes! If you are someone who can relate to our target group, feel welcome. Though we do operate mostly on a dutch skill we like to think borderless. So we try to adapt where we can, but not all workshop hosts might be able/comfortable to translate to english. But there will still be enough fun for you!