Ont-moeten,
leren zijn
1 op de 3 jongeren ervaart mentale klachten. ​
61% ervaart te veel druk. ​
Waarom?
Persoonlijke groei zou net zo belangrijk en vanzelfsprekend als schoolresultaten moeten zijn. Sterker nog: angst en stress staan gelijk aan minder goed resultaat. De cijfers en onderzoeken liegen er niet om. De afleiding is constant en de prestatiedruk hoog.
​
MindMe creëert op school een ruimte om gewoon even te zijn, door momenten van rust, aandacht en zelfinzicht te verweven in het schoolritme.
Hoe?
Wij bieden een flexibel, laagdrempelig en interactief zelfontwikkelingsprogramma met mindfulness als uitgangspunt.
Samen met jonge, bevlogen trainers, werken wij samen met (middelbare) scholen en organisaties. Wij werken flexibel, met de focus op duurzame positieve verandering. De samenwerking en lessen zijn passend en afgestemd op de cultuur van de school/organisatie en onderwerpen die spelen.
Ons programma is ontwikkeld op basis van mindfulness als wetenschappelijk onderbouwde methodiek, ervaring in de praktijk en onderzoek naar wat leerlingen en scholen écht nodig hebben.
​
Lees hier meer over onder het kopje 'over ons'.
Leerlingen zeggen: